על רוחניות, החיים ודברים מעניינים
Random header image... Refresh for more!

מחשבות, תודעה וזמן

מהי מחשבה? מחשבה היא כלי של המיינד להסביר, לנתח ולהבין את המצב.

לתודעה יש שני כלים: זיכרון ודימיון.
מחשבה מתחלקת לשתי קבוצות:  מחשבה על העבר (זיכרון) ומחשבה על העתיד או על דברים שמעולם לא קרו (דימיון).

לא ניתן לחשוב על ההווה. ברגע שחשבנו על זה – זה כבר לא הווה.
ולכן, מכיוון שהמיינד הינו תהליך שעובד באמצעות מחשבות, המיינד לא יכול להיות בהווה.

הדבר היחיד שקיים בהווה נקרא "מציאות" (כי זה מצוי עכשיו). ברגע שאתם חושבים על משהו – תשומת הלב שלכם כלפי המציאות פוחתת לטובת המחשבה ולכן תחוו פחות מהמציאות.
זה יכול להיות הכל: מישהו יכול לדבר מאחוריכם ולא תשמעו אותו, מישהו יכול ללכת מולכם ולא תראה אותו, ציפור יכולה לצייץ, פרח יכול להפיץ ריח.
בגלל המחשבות לא תראו אותם.

דוגמא טובה – זה כמו מסך טלוויזיה. נניח שאתם צופים בסרט. עכשיו יש כפתור כזה שמעמעם את התמונה, ומישהו מתחיל לעמעם אותה יותר ויותר. בסוף מה תראו?
מסך! עכשיו, זה לא שהמסך לא היה שם קודם, הוא היה, פשוט התמונות "הסתירו" אותו.

עמעמו את המחשבות ובסוף תראו את התודעה.

עמעום המחשבה מושג ע"י אימון בטכניקות מדיטציה שונות.  אם תנסו "להיות בשקט" תראו שתשובות על כל השאלות שלכם פשוט צצות. (מאיפה התשובות באות???)
יחד עם זאת, התוצאה של תרגול מדיטציה היא להצליח "לראות" את המיינד.
לאחר שהצלחתם להתבונן במיינד ולהבין אותו – עמעום המחשבות ייעשה קל שכן כבר לא תזדהו איתן.
המחשבות עוד שם, המיינד ממשיך לייצר מחשבות אבל כעת, לאחר שראיתם את המיינד במערומיו, כבר לא תזדהו איתן. כמו להיות בעין הסערה – מסביבכם יש סופה אך אתם מוגנים לחלוטין באמצע.

במצב כזה – אנו חווים את מקסימום המציאות שאנו יכולים: כאן ועכשיו…

3 תגובות

1 איתן בירשאן { 09.14.10 ב 1:47 }

הראש רגיל לחשוב והרבה, לקחת פסק זמן זה לא פשוט…. חייב להגיד שזה לא קל, אבל לפעמים אני מצליח להשיג הצצה שקטה ולראות את הדברים כמו שהם. אהבתי את הדוגמא של הסופה והעובדה שחוסר ההזדהות שומר עלינו מהיסחפות לתוך המערבולת, כל כך נכון ויפה.

[Reply]

2 זיו רייך { 11.09.10 ב 11:23 }

קראתי נהנתי – זיו רייך

[Reply]

3 משהי { 07.11.11 ב 17:45 }

כתבה מעניינת ומאירה..
הרי האושר האמיתי הוא להיות נוכחים בהווה, ולא לרצות לחזור לעבר או לדלג לעתיד. וזה אכן מתנה, כמו שאומרים באנגלית (:

[Reply]

שלח תגובה