על רוחניות, החיים ודברים מעניינים
Random header image... Refresh for more!

חוק המאמץ המזערי – התאמה עצמית למציאות

לפני כמה שנים נסענו לראפטינג בקיבוץ הגושרים בצפון. עלינו 5 חבר'ה על סירת ראפטינג כשאנו מצוידים גם במשוטים כדי לחתור.

אני – שלמדתי והוסמכתי לפקד על סירת משוטים, הסברתי לחברה כיצד לחתור נכון ונתתי קצב שכולם יחתרו ביחד.
כמה חבר'ה שהיו אחרינו רק ישבו בסירה ומידי פעם נתנו כמה חתירות, בעיקר כדי לתקן כיוון.
להפתעתי הרבה, לאחר אולי קילומטר, שמתי לב שהם עדיין רק קצת מאחורינו, פחות מ- 50 מטר!
OK, חשבתי לעצמי, אולי אנחנו לא חותרים מספיק חזק, התחלנו איפוא לחתור במרץ.
מכיוון שהנהר זורם ומתפתל ובגלל החתירה המהירה, מצאנו את עצמינו נתקעים בגדות הנהר, או לחילופין, הכנסנו את הסירה לסיחרור. החתירה המהירה רק הרעה את המצב.

הבנתי שחתירה מהירה רק תוקעת אותנו וחתירה רגילה אינה עוזרת הרבה ולכן החלטתי להרפות.
ישבנו בסירה בכיף מבלי לחתור כלל אך מהר מאד נתקענו בגדת הנהר.
…לפתע הבנתי שכל מה שצריך, זה רק לתת מדי פעם חתירה קטנה כדי להשאר בתוך הזרם ומדי פעם תיקון קטן כדי לא להיתקע בגדות הנהר.

ואז הכתה בי התובנה שככה בדיוק זה בחיים:

  • הנהר נמשל לדרך שלנו – היא ארוכה, מתפתלת, ואין לנו מושג לאיפה היא תיקח אותנו אבל בטוח שהיא לוקחת אותנו לסוף.
  • החתירה היא האנרגיה שאנו משקיעים בלהשיג דברים.

חוק המאמץ המזערי:

  • אם נשקיע יותר מדי אנרגיה בלהשיג דברים או לשנות את המציאות – זה "יתקע" את החיים שלנו או "יכניס את החיים שלנו לסחרור" (כשדברים משתנים מהר מדי רגשית או מבחינת מצב עם אנשים).
  • אם לא נשקיע אנרגיה בכלל החיים שלנו "יתקעו" כלומר יהיו בקיפאון ולא נתקדם אל הדבר הבא.
  • אנחנו אף פעם לא יכולם לדעת מה יש אחרי העיקול הבא.
  • הזמן לוקח אותנו בדרך החיים שלנו עד הסוף.
  • כדי להספיק את המקסימום בחיים בלי שזה יפגע באנשים אחרים (תאונות עם סירות אחרות) ובלי שזה יקח מאתנו יותר מדי אנרגיה (סחרור והתהפכות של הסירה) וכמובן בלי להתקע, עלינו להשקיע מאמץ מזערי, כלומר רק "לתקן" את דרכנו ולהניח לחיים לקחת אותנו. המציאות חזקה יותר מכל רצון שלנו.

הנהר כמו החיים זורם עקב חוק טבע. הוא אינו מתאמץ כדי לנהוג כפי שהוא נוהג. לא סתם אומרים "עולם כמנהגו נוהג". הטבע "פשוט קיים", והמאמץ היחיד שקורה בטבע הוא "התאמה עצמית למציאות".

כמו הנהר והזמן, גם אנחנו קיימים עקב חוק טבע.
כל מאמץ יתר שאנו משקיעים בלהגן על העמדות שלנו, בלהיאחז במה שכבר יש לנו או בלהשיג הרבה דברים ומהר גוזלת את האנרגיה המוגבלת שיש לנו על חשבון האנרגיה שתשאר לנו בסוף.

ולכן כל שעלינו לעשות הוא להרפות (אבל לא לגמרי) להנות ממה שיש לחיים להציע ומדי פעם כשאנו מתקרבים לעיקול, כלומר לשינוי המגמה בחיים, זה הזמן להשקיע מאמץ מזערי של התאמה למציאות החדשה.

ספטמבר 24, 2010   6 תגובות

מהו הרצון

פוסט זה ינסה לענות על אחת מהשאלות הפילוסופיות הגדולות בכל הזמנים: מהו הרצון?

האם הרצון הוא סתם דחף עטוף במחשבות המסבירות אותו יפה?
האם כשאנו רוצים משהו זה למעשה רק "סיפור מחשבתי" שלנו המתאר דחף של הגוף?
ואולי בכלל זהו כוח מיסטי שקשור בנשמה? שהרי עוד בטרם ידענו לדבר או אפילו לחשוב היה קיים בנו הרצון לחיות? או שזה היה דחף? ומה ההבדל בין רצון ודחף?

ובכן הרצון הינו כוח שינוי למגמות טבעיות. למה הכוונה?
נניח שאבן מתגלגלת במורד ההר. המגמה שלה היא שכל עוד היא במורד ההר – היא תמשיך להתגלגל.
רק כוח חיצוני \ נפרד יוכל לעצור אותה או אולי אף להאיץ אותה או לגרום לה להתגלגל בכיוון ההפוך – במעלה ההר.

הרצון שלנו הוא הכוח בנו שבזכותו אנו יכולים לשנות מגמות וזאת על ידי מיקוד וכיוון תשומת הלב שלנו.

לדוגמא: אם אני מעשן, אני מכור לזה. המגמה שלי תהיה להמשיך לעשן. אם אתן לגוף חופש לנהוג כפי שהוא רוצה – הוא יבקש ממני להדליק סיגריה נוספת כעבור זמן מה. (מה שסביר גם להניח שיקרה). רק כוח נפרד או חיצוני יוכל לשנות מגמה זו. ככל שאני יותר מכור לסיגריות כך הכוח יצטרך להיות חזק יותר.
כוח זה יכול להיות חיצוני – כגון אנשים אחרים שמונעים ממני לעשן
כוח זה יכול להיות גם פנימי אך נפרד מהגוף – זהו הרצון.

אז אם אני מעשן וקיים בי רצון להפסיק לעשן, הרצון גורם לכיוון תשומת הלב שלי להפסקת העישון.

דוגמא טובה למגמות – ההרגלים שלנו.
המגמה הטבעית של הגוף היא לעשות את הדברים אליהם אנו רגילים: לישון על אותה מיטה, לחזור לאותו בית, לעבוד באותה העבודה וכו'
ע"מ לשנות כל אחד מההרגלים שלנו נצטרך את כוח הרצון ואיתו את מיקוד תשומת הלב שלנו לביצוע פעולה מודעת שונה ממהרגל.

כאן גם נכנס השוני בין רצון ודחף:
דחף הוא הצורך להמשיך במגמתיות, לעסוק בהרגלים או בצרכים (הרגל הופך להיות סוג של צורך). רעב, עישון (כשמכורים) או עיסוק בכל הרגל. הדחף הוא אוטומטי והוא ממש כוח האינרציה.
רצון הוא למעשה משיכה למשהו שנראה שהדרך להשיג אותו לא מתקדמת בקצב או בכיוון הנכון.

ההסבר הבא נובע מתוך התבוננות והגיון אבסטרקטי ואינו בא להתווכח עם שום תיאוריה או להפריך אף תיאוריה. אתם מוזמנים להגיב לפוסט זה ולפתח דיון על כך

יולי 25, 2010   14 תגובות